五十肩…なめてたけど、
こんなに痛くて動かなくて
困るものだったとは、、、
いつまで続くのか、
ちゃんと治るのか不安だ。
歌島大輔さんの「KATA」
結構画期的な感じはするけど、、、
実際の体験談でも評判がいいし、
悪くないかもしれない。
でもあらゆる肩関節の問題を解決する
エクササイズ習慣、生活習慣を
構築する
っていうのは、実際どうなんだろ。
先の見えない肩の悩みから
抜け出せるんだって。
これなら大丈夫かな？
とりあえず信用してみるか。
ちょっとした日常生活の工夫や
動作改善からエクササイズの習慣まで、
すべて主体的に治していくために
必要な事らしい。